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La cryothérapie corps entier comme aide à la récupération
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- La cryothérapie corps entier comme aide à la récupération
3
/5
- Online since
- 27/04/2010
- Production date :
- 2009
- Duration :
- 00:35:50
- Production :
- INSEP
- Author :
- Benoît Dugué
- Director :
- MAPI
Les propriétés du froid comme aide aux traitements sont connues depuis l’antiquité et sont de nos jours toujours utilisées. De la baudruche de glace appliquée sur les zones douloureuses au pistolet cryogénique, du bain en eau froide à la chambre à -110°C, la technologie à évolué mais le principe initial de l’utilisation du froid reste similaire. Plusieurs formes de cryothérapie sont à distinguer : des utilisations locales (sur une partie du corps), globales (corps entier), aigues (une seule fois), chroniques (traitement).
L’utilisation de la cryothérapie à corps entier se fait majoritairement dans le contexte de la rééducation pour des personnes atteintes de douleurs articulaires ou musculaires (ex : patients fibromyalgiques, blessés articulaires, …) mais aussi pour des personnes souhaitant que le froid stimule leur corps dans un contexte de récupération et de santé.
Si les réactions aux stimuli froids aigues sont assez bien connues, les adaptations aux stimuli répétés le sont beaucoup moins. Les adaptations rapportées par les sujets exposés régulièrement aux stimuli froids (diminution de douleurs, diminution de nombre de jours de maladie, meilleure récupération après des stress intenses y compris après des exercices physiques intenses, …) sont globalement assez mal comprises.
Cette présentation a pour but de faire le point sur ce qui est connu sur les effets de la cryothérapie à corps entier et de proposer quelques mécanismes possibles impliqués dans ces adaptations.
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